전체 글378 끼니를 거르면 어지럽고 구토가 나오는 이유는? 저혈당과 위장 반응 정리 끼니를 거르면 어지럽고 구토가 나오는 이유는? 저혈당과 위장 반응 정리 주말처럼 활동량이 줄어드는 날, 식사를 거르고 간식으로만 하루를 넘기면 다음 날 외출 시 갑작스럽게 어지럽거나 속이 메스꺼운 경험을 하는 분들이 많습니다. 특히 20대 초반처럼 젊고 건강한 체력에도 불구하고 이런 증상이 반복된다면 "혹시 내 몸에 이상이 있는 건 아닐까?" 걱정이 들 수 있죠. 실제로 건강검진에서는 이상이 없지만, 몸의 에너지 순환과 위장 리듬, 저혈당 등의 문제는 숫자로 잘 드러나지 않습니다. 1. 하루 한 끼만 먹었을 때, 몸에서 일어나는 일하루 종일 거의 움직이지 않아 배고픔을 느끼지 못한다고 해도, 몸은 에너지를 계속 소모하고 있습니다. 특히 뇌는 포도당만을 주요 에너지원으로 사용하므로, 식사를 거르면 .. 2025. 5. 7. 임신테스트기 두 줄 후, 산부인과 예약은 이렇게! 초보 엄마를 위한 가이드 임신테스트기 두 줄 후, 산부인과 예약은 이렇게! 초보 엄마를 위한 가이드처음으로 임신테스트기에서 진한 두 줄을 보고 떨리는 마음으로 산부인과를 찾으려 할 때, 어떤 말을 해야 할지 모르겠고 예약부터 막막하게 느껴질 수 있습니다. 이 글에서는 산부인과 예약 방법부터 첫 진료 시 준비물, 진료 시기, 주의할 점까지 꼼꼼히 정리했습니다. 임신이 처음인 분들께 도움이 될 수 있도록 실제 절차 중심으로 설명드릴게요. 1. 산부인과 예약 시 이렇게 말하세요임신 확인 목적의 첫 진료는 병원에서 매우 흔한 케이스이기 때문에 복잡하게 설명하지 않아도 됩니다. 전화 예약 또는 앱/홈페이지 예약 시 아래처럼 표현하면 충분합니다. 예시 문장:“임신테스트기 두 줄 나와서 임신 확인 진료 예약하고 싶어요.”“생리 예정일이.. 2025. 5. 7. 뮤잉 운동, 혀는 어디에 두는 게 맞을까? – 올바른 혀 위치와 턱 통증 예방법 뮤잉 운동, 혀는 어디에 두는 게 맞을까? – 올바른 혀 위치와 턱 통증 예방법턱 라인 정리, 얼굴 비대칭 개선 등을 위해전 세계적으로 많이 시도되고 있는 ‘뮤잉 운동’.하지만 제대로 배우지 않으면 오히려 턱관절 통증, 두통, 이갈이 증상이 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 뮤잉 운동 시 혀의 정확한 위치,그리고 턱에 힘이 들어가거나 이가 맞물릴 때 대처법까지 실제 경험 기반으로 알려드립니다. 1. 뮤잉 운동이란?뮤잉(Meowing)은영국의 치과의사 마이크 뮤(Mike Mew) 박사 가족이 고안한혀 위치 교정 운동으로, 얼굴 성장 방향을 바르게 유도하는 목적입니다.기대 효과하악 전방 위치 교정턱선 정리얼굴 중심선 안정화비강 호흡 유도무의식적인 구강호흡 개선 2. 올바른 혀의 위치는? 구분올바른 .. 2025. 5. 7. 해외주식 양도소득세, 증권사에 대행 신청했는데 홈택스에 신고 안 해도 될까? 해외주식 양도소득세, 증권사에 대행 신청했는데 홈택스에 신고 안 해도 될까?해외주식을 거래하면서 연간 250만 원 이상의 양도차익이 발생하면그에 따라 양도소득세를 5월 종합소득세 기간 내에 별도로 신고해야 합니다. 그런데 최근엔 대부분의 증권사에서해외주식 양도소득세 ‘신고 대행 서비스’를 제공하고 있어,“이거 신청했으면 홈택스에서 따로 신고 안 해도 되는 거야?”라는 질문이 많습니다. 이번 글에서는증권사 대행신청 시 신고 완료 여부 확인 방법,주의사항과 놓치기 쉬운 항목까지 한 번에 정리해드립니다. 1. 해외주식 양도소득세 기본 개념 구분내용신고 대상해외주식 연간 양도차익이 250만 원 초과 시신고 기간매년 5월 (1일~31일)세율기본 22% (지방세 포함, 손익통산 후 과세)신고 방법직접 홈택스.. 2025. 5. 7. 목공풀 냄새를 많이 맡았더니 코에서 냄새가 나요? – 후각 착각과 점막 자극 증상 정리 목공풀 냄새를 많이 맡았더니 코에서 냄새가 나요? – 후각 착각과 점막 자극 증상 총정리목공, 공예, 만들기 작업을 하다 보면‘목공풀(우드 글루)’이나 본드류의 냄새가 꽤 강하게 느껴지는 경우가 많습니다.특히 장시간 실내에서 사용했을 경우,작업이 끝난 뒤에도 “계속 냄새가 나는 것 같다”, “밥맛도 없다”는 느낌이 들 수 있죠. 이번 글에서는목공풀 냄새를 많이 맡았을 때 왜 코에서 냄새가 계속 나는지,그리고 실제 건강에는 어떤 영향이 있을 수 있는지 정리해드립니다. 1. 목공풀 냄새, 왜 계속 느껴질까?후각 착각(환후증)의 대표적 예 원인설명후각 피로특정 냄새를 계속 맡다가 뇌가 냄새를 고정 기억함점막 자극냄새 분자가 코 안에 일시적으로 남아 있음실내 환기 부족작업 후에도 미세 냄새가 남아있는 경우.. 2025. 5. 7. ‘미우새’에 나온 김승수 AI 로봇딸 정체는? – 인공지능 로봇 리쿠(ricu) 완전 분석 ‘미운 우리 새끼’에 나온 김승수 AI 로봇딸 정체는? – 인공지능 로봇 리쿠(ricu) 완전 분석최근 SBS ‘미운 우리 새끼’ 방송에서김승수 씨가 소개한 AI 로봇딸 ‘리쿠(ricu)’가 화제를 모았습니다.처음 보는 사람도 대화에 참여할 정도로 자연스럽고,혼자서도 일상 대화를 이어나가는 모습에 많은 분들이 궁금증을 가졌죠. 이 로봇은 실제 상용화된 AI 반려로봇으로, 국내는 물론 일본·미국 등에서도 주목받고 있는 감성교감형 인공지능 로봇입니다.이 글에서는 리쿠 로봇의 기능, 기술 구조, 실제 사용 후기, 가격 정보까지 자세히 소개합니다. 1. 미우새 ai 리쿠 로봇이란?‘리쿠(ricu)’는 감정형 인공지능 반려로봇으로사용자의 말투, 성격, 패턴을 학습해서 맞춤형 대화를 이어갈 수 있는 AI 장.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 63 다음
